ESSE-online
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/b/7b517_1580_fcd0125446e515b6d3bbec698189d288.jpg)
「朝5分の自分時間が心を豊かにする」。花屋と農家の二刀流・40代が実践するモーニングルーティン
朝の時間を有効活用して、1日を元気にスタートさせる秘訣を紹介します。今回話を伺ったのは、移動花屋「Hanano」のオーナーであり、農家バイトと二刀…
-
記憶障害で“知らないおじさん”のようになった父親に、娘は…＜マンガ『家族を忘れた父親との23年間』第15話＞
40〜50代になると、突然、入院や介護といった予測できない事態が起きることも増えてきます。場合によっては、自分が「家族のことをわからなくなる」こ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/f/ffe9e_1580_821da220178015d8c235a0d26c60733c.jpg)
「折れない心で自分らしく生きる」ために心がけること5つ。苦手は「認識」して克服
忙しい日々で自分のことをあと回しにしてしまいがちな方に知ってほしいのが「ご自愛」の大切さ。サンリオの人気キャラクター「シナモロール」がもし違…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/3/6/36e18_1580_5551ed72a303c0bcface9238d38536c7.jpg)
60代からのひとり暮らしは「仮住まいのように身軽に」。服と靴は心地よいものだけ
60代で北海道を離れ、東京でひとり暮らしを始めたハナ子さん。52歳で離婚しシングルに戻ってから、実家や思い出の品、安定した仕事などを片付け、手放…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/3/a/3ae6d_1580_7b2f3c82dbacd939577c174c95817a48.jpg)
暑い日を乗りきる「そうめん」の味わい方。冷たいだしと夏野菜、豆腐でさっぱりおいしい
暑い日が続いて、食欲がなくなっている方も多いと思います。そんな夏バテ気味の日にはそうめん一択。「お気に入りのだしや具材、ゆで方」でつるっと食…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/a/da3ea_1580_b6dc9dcc89f0049ab57eaffcefd0f982.jpg)
家づくりで必ず注目したい「近所のゴミ集積所」事情。「近くて便利」が“意外”な落とし穴に
家づくりの最初のプロセス「土地探し」。ここで、駅までのアクセスや日あたりなど、さまざまな要素をチェックしますが、そのなかで見落としがちなのが…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/e/5ea80_1580_baf739e266cd39a6e0982ad4b64bcaf6.jpg)
疎遠だった母が孤独死。「遺品整理」の現場には想像以上の光景が…！／実録マンガCASE1-1
故人の残した品を整理する「遺品整理」。それは単なる片付けではなく、故人の想いや意外な一面、そしてそれを取り巻く家族の物語でもあります。これま…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/1/a1cc8_1580_5031b1fbe7e55890309c704ccf45b44d.jpg)
アラフォー絶賛「cocaのすけ感ブラウス」で着まわし5コーデ。1990円で体型カバー＆秋も先取り
cocaの「シアーフリルブラウス」（1990円）は、晩夏にぴったりな透け感があって体型カバーもしてくれる万能ブラウス。アラフォーでプチプラブランドに…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/4/94def_1580_0ed17e69cdce7e88f9b6d9382e535a1a.jpg)
老けない「ワンピースコーデ」は、配色がカギ！ワントーン＆甘辛でまとめれば、こなれ感抜群
毎日続く暑さ…ついつい涼しくてラクなワンピースを選んでしまいますよね。しかし、ラクが故に老け見えしてしまう欠点も。そこで今回は、大人世代にお…
-
60代、「昔買ったスカーフ」で今のおしゃれが盛り上がる！いつものワンピースが見違えるアイデア6つ：2025年7月トップ10
ESSEonlineで2025年7月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。「なにを着ても、なんだかしっくりこない」。…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/b/6b5e8_1580_2dd58f0a1de355ec9a1f6dd748976e80.jpg)
USJで「絶対失敗しない」ための10の鉄則。効率的に楽しむための重要ポイント
この時期、万博ついでにユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）に訪れる方も多いのではないでしょうか。USJでの1日、せっかくなら思いっきり満喫し…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/4/b4507_1580_563cf6d3dc18ab9510d629a0ddcce138.jpg)
禅寺の住職が実践「幸せを呼び込む」朝・夜習慣。朝30分を大切に、重要な決断は夜しない
忙しい毎日に流されがちなときこそ、心を整えるひとときを大切にしたいものです。ここでは禅寺の住職である枡野俊明さんの過ごし方をご紹介。自分自身…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/1/b/1b6fd_1580_caae5c61b35d2af81a3481fe4bbc7286.jpg)
狭い部屋でも広く見せる「家具選び」と「配置」の黄金ルール。背の高いアイテムで抜け感を出す
忙しい毎日の中で、リビングの狭さに悩む人も多いはず。整理収納アドバイサーのYUKAさんに伺った、だれでも簡単にできる「部屋を広く見せる」コツをご…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/1/91ef8_1580_b12bfad4de12500a178c5dd4a5cffb6d.jpg)
捨てて人生が変わった。年間15着のワンピースで暮らす40代の「ムダ買いしない」もの選びのコツ
大量のものを手放す作業を経験して、「なぜこんなものを買ったんだろう」と何度も後悔したという整理収納アドバイザー・Fujinaoさん（40代）。片付け…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/a/aac3c_1580_6591436ea74a5503ec47a1cf0ea6e4be.jpg)
ベタつく床は「お湯ぶき」でスッキリ。ゴシゴシこすりはNG、洗剤いらずのお手軽テク
夏はフローリングがベトベトになりがち。でも、水ぶきしてもいいのかわからず、スッキリ落とす正しい方法が知りたいと考えている人は多いのでは？そ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/1/715dd_1580_c8cf216f76350e44bc1c1a958695b9fd.jpg)
「靴下をはいて寝る」は効果なし。冷え体質を改善する生活習慣5つ。
1日の疲れを癒やすためについ行っている習慣が、知らず知らずのうちに体を冷やしてしまっているかもしれません。今回は、冷え性外来・血管外科専門医…
-
50代60代、家に眠っていた「スカーフ」のすてきな活用術。いつもの服が華やかになる
家の片付けをしている最中、昔愛用していた懐かしいスカーフが出てきたことはありませんか？なかには、何年も使う機会がなかった…という方もいらっ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/1/5/1551f_1580_94b3b172433f998afc977f06df67db81.jpg)
毎日のコーデや食事づくり…もう悩まない！50代の「時間泥棒」を撃退する簡単な方法4つ
毎日のコーディネート決め、食事づくり、ついダラダラとスマホを見てしまうなど、生活のなかで生じる「地味にムダな時間」の数々。「ちょっとした工夫…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/2/b/2b033_1580_6728e1ff89f4e77b2dc122bb7896adf9.jpg)
5分で人生が変わる「朝活」習慣。“朝残業”でなく、自分のために使うと自己肯定感アップ
「日の長い今こそ朝活を始めるベストシーズン」と話すのは、株式会社朝6時の代表取締役社長を務める池田千恵さん。今回は、忙しい日々でも充実した生…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/a/aa5ea_1580_844f1d2f996b38593dbbca5609ad8288.jpg)
欲しいものリストは「物欲」を増やす結果に。アラフォーが1万点以上ものを手放してわかったこと
不要なものを買わないためのコツを5つご紹介します。夫婦2人で築35年の賃貸マンションですっきり暮らす、現在41歳の深尾双葉さんは学生の頃からずっと…