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外出時に「地震が起こったら」どうする？オフィス街や電車通勤で“命を守る”アイデア

オフィス街や電車での通勤中など、外出時での地震にパニックを起こす方も多いと思います。そこで、外にいるときにとっさに命も守る行動を紹介します。…

9月1日 20時0分

防災セットには「予備メガネ」を。非常時の強い味方に

9/1は防災の日。水や食料、懐中電灯などは用意している方も多いと思いますが、意外と忘れがちなのが「メガネ」。日ごろ身につけているものほど、いざ…

9月1日 20時0分

大人の自己肯定感をメキメキ上げる「最強の口グセ」。不安の解消には「メモ」が有効

「“やっぱり私には無理…“が口グセになっているときは、“自分にはできる”と思える感覚がなくなってきているサインです」と語るのは、書籍『アイシ…

9月1日 20時0分

3時間で約1万「料理の家事代行」に大満足。1つでも多く品数をつくってもらうコツ5つ

気にはなるけれど、敷居が高いと感じ方も多い「家事代行」。お値段や実態も気になります。ここでは、50代でESSEonlineライターのフネさんが、初めて料…

9月1日 20時0分

「蛇口の根本の汚れ」どう落とせばいい？一生使える、洗面台の簡単掃除術：クリンネストが解説

家族が毎日使う「洗面台」を、効率よくピカピカに保つ方法をご紹介します。教えてくれるのは、クリンネスト1級のあささん。ここでは、日々の簡単な掃…

9月1日 20時0分

夏のうちに「秋服の見直し」。服を手放すことで収納も気持ちもスッキリ

まだ暑さは続いていますが、秋物の服が店頭やネットで目に入る季節になりました。「秋が短くなった」と言われる今、洋服を購入しても思ったより着用機…

9月1日 20時0分

50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も：9月に読みたい記事

ESSEonlineに掲載された記事のなかから、9月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！ものを少なくシンプルに暮らしたいなら、「1日1捨」で無理な…

9月1日 20時0分

Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い＜2025年9／2〜10／1＞

人気占い師のLove Me Doさんが、今月の運勢を12星座別に占ってくれました。＜2025年9月の予言＞愛情のもつれに気をつけましょう。12星座別に、今月の…

9月1日 8時0分

「サングラスをかけると怖い印象になる」悩みを解決。濃いめカラーでも「ブラウン」なら軽やかに

まだまだ強い日差しが続く今夏、サングラスを使用している人も多いはず。レンズやフレームの色はどうやって選んでいますか？今回はメガネと帽子のラ…

8月31日 20時0分

53歳、語学力ゼロで単身留学をして3年。スペインが教えてくれた「幸せ」と「生き方」

「人生は、小さな一歩で予想もしない方向に動き出すと思うんです」と語るのは、53歳で単身スペイン留学を決めたRitaさん。子育てを終え、50代を迎えて…

8月31日 20時0分

地震から「家族の命を守る」ヒント。揺れているときに子どもの名前を“呼ぶだけ”はNG！

地震が起こったとき、自分だけでなく家族の身を守る知識もつけておきたいものです。ここでは、元大阪市消防局職員で防災アドバイザーのタイチョーさん…

8月31日 20時0分

USJ「ニンテンドーエリア」へスムーズに入場するコツ5つ。整理券なしで入場できることも

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）のなかでも、とくに人気なのが「スーパー・ニンテンドー・ワールド」。まるでゲームの世界に飛び込んだよう…

8月31日 20時0分

70代住職の「心が整う」朝習慣。無心の5分掃除、3年使っていないものは手放す

人生は一度きり。習慣や行動を少し変えるだけで、心の汚れや迷いが減って好転することもあります。ここでは禅寺の住職・枡野俊明さんに、福茶やものの…

8月31日 20時0分

「麦茶づくり」を再開したわが家の結論。常備するメリットとデメリット

たびたび話題になる「麦茶づくり」。つくるメリットもある一方で、手間なども考えるとデメリットもありますよね。双子育児に奮闘中のESSEonlineライタ…

8月31日 20時0分

母子2人暮らし「40平米の賃貸1LDK」を最高の空間に。自分と子どもに心地よい家づくりとは？

離婚後40平米の賃貸物件に引っ越し、保育園に通う子どもと2人暮らしをしているインテリアコーディネーターのMAKOさん。「子どもとつくるおしゃれな暮…

8月31日 20時0分

「壁に落書きOK」な家に住んで1年。見えてきた想定外のメリット・デメリット

家づくりで悩みがちなのが「壁紙選び」。今年の春に家を建てた日刊住まいライターは、子どものために「遊び心のある空間」をつくりたいという思いから…

8月31日 20時0分

3児の母・上戸彩さん「30分のひとり時間」を大事に。気持ちを整える毎週のルーティン

3児の母となり、ますます輝きを増す上戸 彩さん。子育てと仕事の両立に葛藤する今だからこそ感じる“自分時間”の大切さや、作品に打ち込む喜びまで、…

8月31日 16時0分

アラフォーがcocaで「思わず2色買い」した神パンツ。残暑が厳しくても履けて着まわせる

暑くても秋コーデ気分が楽しめるcocaの「スリムウェーブパンツ」（1690円）をご紹介します。紹介してくれるのは、アラフォーでプチプラブランドに詳し…

8月30日 20時0分

110円のアイテムで日傘をさしていても「両手」が自由に使える！日常使いはもちろん荷物が多い日に大助かり

傘を使用していると片手が使えずに不便に感じる場面もあったりしますよね。そんなときに役立つのがSeria（セリア）の「両手が自由に使える 傘ハンドル…

8月30日 20時0分

USJで待ち時間ゼロを目指す「アトラクション攻略ワザ」9選。知らないと入れないエリアも

今年も「ワンピース・プレミア・サマー」などの期間限定イベントで盛り上がりを見せているユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）。そんなUSJでアト…

8月30日 20時0分