【画像】「高齢でもヨボヨボにならない人」はよく食べている…医師が勧める「若返りホルモン」を増やす炭水化物の名前 1/3

【図表1】おもな野菜の色とファイトケミカルの特徴
  • 【図表1】おもな野菜の色とファイトケミカルの特徴
  • 自然薯。「若返りホルモン」として知られるDHEAを増やす成分が豊
  • 満尾正『名医の食卓』(アチーブメント出版)

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