【画像】つらい「花粉症」を生活習慣と食事でケア。症状を悪化させる食べ方にも要注意 1/6

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鼻をかむ女性
  • 鼻をかむ女性
  • 空気清浄機や加湿器も上手に活用
  • 外出先から帰ったら花粉を落とす
  • 症状が出たら早めに薬を服用しよう
  • 生ものの食べすぎに注意
  • 解毒作用にすぐれたシソも活用しよう
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