職場でのストレスを緩和 生産性の持続は周期的な休息と回復が鍵

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 職場で自分用の安全地帯を確保すべき理由を解説している
  • 遭遇しうるストレスに対処するための基盤を作ることができる
  • 周期的な休息と回復の欠如は、生産性の持続を阻むという

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