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カップ麺をダイエット食にする技

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中でも罪悪感なくカップ麺を食べられるポイントを紹介している
  • ノンフライ麺やローカロリータイプを選ぶ、スープはつけ汁と考えて飲まない
  • 麺を半分にして、残りを春雨やもやしなどのローカロリー食材でカバーする

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