短期勝負・楽ちんダイエット！「酵素で体質改善」がオススメ◎

そこまで太ってないけど細くはない。そんな凡人体型に悩む女子は少なくないはず。試着で服を諦めたり、自信を持って恋ができなかったり。スリムな子の「オナカがでちゃってヤバイ」発言に、ハートがグッサリ。努力してもなかなか痩せないと、「体質が私とは違うし」と、諦め半分に…。でも、ちょっと待って！だったら、自分の体質を変えてしまえばいいのでは？

そこで今回は、酵素による体質改善法に大注目。「なぜ酵素によって体質が変わるのか？」を理解し、もっと効率的なダイエットを。

■太りにくいって？
太りにくい人とは、新陳代謝が活発な人のこと。代謝を上げるには、ひとつは筋肉量をアップすること、もうひとつは「酵素」が関係しています。

■酵素と代謝アップの関係
酵素の働きは、消化と代謝です。「消化酵素」は、食べ物を分解・吸収します。一方、「代謝酵素」は、栄養をエネルギーに変え、新陳代謝を助けてくれます。

つまり、「代謝酵素」がたくさん働いてくれれば、太りにくい体質になる！ということ。でも、これにはいくつかの問題が…。

■問題１：肝心の「代謝酵素」は後回し
体内では「消化酵素」が優先的に作られ、「代謝酵素」は残された分からしか作られません。消化に多くの酵素が使われてしまえば、代謝酵素の量は少なくなってしまいます。

■問題２：酵素量に限界アリ
体内で作られる酵素の総量には限界が。酵素は遺伝子によって作られる量が決まっています。これを「潜在酵素」と呼びます。

■問題３：しかもどんどん減っていく
「潜在酵素」は年齢と共にどんどん減ってしまいます。また酵素は食べ物の消化だけではなく、日常の様々な活動の中でも減少してしまいます。

■解決方法：代謝酵素を増やそう！
体内で増やすことはできませんが、体外から補うことはできます！酵素の全体量を増やすことでより多くを代謝酵素に回し、太りにくい体質になれる！というワケ。これが「酵素ダイエット」の仕組みです。

■流行りのダイエットの裏に「代謝酵素」アリ
「グリーンスムージーダイエット」は野菜で酵素を補うダイエット法ですし、「よく噛むダイエット」は、噛むことで胃への負担が減り、消化酵素の消費を減らすことで、代謝酵素を増やすことができる、という仕組みです。

なるほど！ これなら、ついに痩せ体質になれるかも？とは言っても、野菜で補おうとすると相当の量が必要だし、よく噛むとは言っても、たかが知れている気が…。

そこで酵素を補ってくれる、酵素ドリンクとサプリメントを体験。今回は、『ベルタ酵素』をチョイス。業界最大級の酵素数と美肌成分も配合されている酵素ドリンクとか、期待大です。

■これは美味しい！！
とにかく美味しいです！健康や美容、ダイエットのドリンクはお世辞にも美味しいと言えないものが多く、それが原因で辞めてしまった経験があるので、高ポイントです。ピーチ味とありますが、味も色も桃ジュースみたいな感じ。酵素は毎日摂り続けることが大事とのこと、そのためにも味は重要です。

水はもちろん、炭酸水で割っても美味しいし、希釈で味や甘さを自分好みに調整できるのも◎。暑い時期にもサッパリ飲めるので、これなら1日1杯と言わず、ジュース感覚で何杯でも飲めちゃいます。

■無理をしない方法で体験
もともと1日２〜３食と不安定で、２食のときは昼と夜という食生活。無理をしても続かないので、朝は酵素ドリンクだけ、昼と夜は通常の食事を食べ、お酒も飲みました。それから家にいるときは、喉が乾いたら飲み物の代わりに酵素ドリンクを飲んでみたりも。

飲み方は、炭酸水で割って。サプリメントは朝と寝る前にひとつずつ。ついでに食事のときは、良く噛んで食べるように心がけました。

■肝心の結果は？…成功！
10日間飲み続けたところ、なんとマイナス2kg！30代に入ってから、ますますダイエットがうまく行かなくなっていた私。食事を良く噛んだだけで、美味しいジュースをただ飲んでいただけでこの結果は、かなり満足です。

そして肌もキレイになった気が。こちらは、ドリンク・サプリ共に、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの美肌成分も配合されているので、その影響でしょうか？それから、便秘やむくみの改善にも効いたような気がします。

酵素による体質改善法、いかがでしたか？これなら、痩せにくい体質の人はもちろん、運動が苦手な人、さまざまなダイエットに挫折した人でも続けられるかもしれませんね。

今回、体験でご紹介した『BELTA ベルタ酵素ドリンク』は、もともと芸能人やモデル向けに開発された商品で、一般向けに発売されてからはネットや雑誌、テレビで大人気だそう。その酵素数は、業界最大級の165種類。一緒に飲むと効果がアップするというサプリメントは、さらに多い354種類。こちらのサプリはなんと、無料プレゼント。

気になる人は試してみてはいかが？専門のスタッフさんが一人一人の悩みに回答してくれる、サポート体制もあるそうです。

【参考】
『ベルタ酵素公式ショップ』

◇プロフィール恋愛ユニバーシティ
恋愛の悩みを解決し、恋愛理論・攻略法が学べる日本最大級の恋愛ポータルサイト。
恋に苦しんでいる人、運命の彼に出会いたい人、結婚したい人。恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士他、多くの講師陣があなたを応援します！同じ悩みを持つ人と励まし合ったり、日記を書いたり、相談したりと、ユーザー同士のコミュニケーションも活発。何をしても恋愛がうまくいかない？ ぜひ恋愛ユニバーシティまでどうぞ。

http://u-rennai.jp/