【ゴルフのメンタル術】絶対打てないライ…「アンプレヤブル」宣言の判断基準と引き際の美学とは？

2026年9月25日 10時45分

1打払って出すのが「アンプレヤブル」の基本ルール

ゴルフプレー中、どう考えてもまともにスイングできない状況に陥った際、1打のペナルティを払って救済を受けるルールがアンプレヤブルです。

初心者や打数を叩きがちなプレイヤーほど、この1打罰を「損をした」と感じてしまい、無理にクラブを振ろうとしてさらに事態を悪化させてしまいがちです。

『ゴルフは気持ち』第27話「アンプレヤブル」では、まさにこの「絶対打てない状況」で生じるゴルファー葛藤と心理が描かれています。

「素直にあきらめて1打払うか？」「一か八かの賭けに出るか？」--その決断には、プレイヤーの性格やその時の感情が色濃く反映されます。

100人いれば100通りのゴルフが存在するように、全員が同じ危険な勝負をする必要はありません。

自分の得意な打ち方や性格を総合し、「安全に逃げて次のショットで挽回する」という自分の型を確立することが重要です。

その型をブレずに維持できた時こそ、好スコアという最高の結果がついてきます。