「無趣味で土日は家に引きこもっています」定年後の生活が憂鬱な58歳男性に、佐藤優が授けた“思わぬ処方箋”
“外務省のラスプーチン”と呼ばれた諜報のプロ・佐藤優が、その経験をもとに読者の悩みに答える！今回は、趣味もなく定年後の引きこもり生活を恐れる58歳男性からの相談。人間関係の構築にも自信がないと明かす相談者に、佐藤氏が提示した「意味のある定年後の人生」を送るための切り札とは--
◆無趣味で、定年後の生活を想像すると憂鬱です
定年退職後の生活を考えると憂鬱になります。何か新しいことをしようと思って、テニスをやったり、麻雀をしたり、アイドルにハマっている友人の勧めでライブに行ってみたりしましたが、何一つハマれるものは見つかりませんでした。子供も社会人になっているので、土日はずっと家に引きこもってテレビやYouTubeを見たりしています。妻は友人と出かけていることが多いもので、一人で過ごしています。定年で仕事がなくなったら年を取った引きこもりになることしか想像できません。なお、私は中堅企業で情報システム部門に長くいたため、営業部のように人づきあいがうまいほうではありません。今から新しい友達をつくりたいという気持ちはありますが、その能力は私にはなさそうです。このようなつまらない人間は老後をどう過ごせばいいでしょうか？
◆佐藤優の回答
現在は65歳で定年退職を迎える人が大多数です。あなたは58歳なのでまだ7年の猶予がありますが、今のうちに定年退職後の人生について考え、戦略を練っておくことはとても重要です。麻雀をしたり、アイドルのライブへ行ったりしたものの、いまひとつピンとこないということですが、それはそれでいいのだと思います。むしろ趣味よりも、仕事を続けることで、あなたは意味のある定年後の人生を送ることができると思います。私は最近上梓した著書で、定年後の仕事の意義についてこう記しました。
〈定年後の人たちは、自分の好きな時間に好きな仕事をチョイスすることができる。そして、それが人材育成や地域経済に貢献することになれば、なかなか幸せな時間となる。／その定年後の人たちが社会や地域に貢献できる仕事は、介護・保育スタッフ、マンション管理人、清掃員、講師、観光ガイドなどと、多岐にわたる。経験や人柄を活かし、短時間から、あるいはボランティアから始められるものも多く、生きがいを感じながら地域社会を支えることができる。また、身体や頭を使うことになるので、介護予防やフレイル（心身の虚弱）予防にもつながる。〉（『定年後の日本人は世界一の楽園を生きる』134頁）
