ライフさんの、幸せを望むなら見落とせないこと

YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ60代】シンプルライフ、丁寧な暮らし、ささやかな暮らし、幸せのヒント」と題した動画を公開しました。動画では、ライフさんが日常の小さな出来事を通じて、自分を大切に扱うことの重要性を語っています。

冒頭では、お茶専門店「ルピシア」から届いた8月のお便りと、プレゼントのほうじ茶や紅茶を紹介。ライフさんは、さっそくほうじ茶の「鬼の焙煎」を淹れ、京都俵屋吉富の和菓子「露一味」とともに穏やかなティータイムを楽しみます。

動画の中盤でライフさんは、「日頃から自分の事をどのように扱っていらっしゃいますか？」と視聴者に問いかけます。「心地よい暮らしを望むならば自分のことを大切に考えて丁寧に扱ってあげて下さい」と語り、自分自身を丁寧に扱う人は周囲からも丁寧に扱われると説明。愛猫に食事を与えたり、観葉植物に水をあげたりする日常風景とともに、「自分を丁寧に扱うことで自分のことが好きになり自己肯定感が高まって気持ちが前向きになり益々自分が好きになるという好循環が生まれます」と、幸せの秘訣を明かしました。

終盤には、少し疲れた時のリフレッシュ法として、お気に入りの袋に詰めたローズクォーツを浴槽のお湯に浸し、リラックス効果の高いアロマオイルを浴室にスプレーしてバスタイムを楽しむ様子も収められています。

ライフさんの「今まで頑張ってきた皆さんどうぞご自分を大切に丁寧に扱ってあげてください」というメッセージは、日々の暮らしを見つめ直すきっかけになりそうです。心穏やかに過ごすためのヒントとして、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。