カイロプラクター＆炭酸セラピスト®︎の片岡由美子氏が指南「優しく撫でるだけでOK」話題のテラヘルツカッサ活用術

YouTube動画「頭がスッキリするかっさでヘッドマッサージをする方法をお伝えします。」で、カイロプラクター＆炭酸セラピスト®︎の片岡由美子氏が登場。デスクワークやパソコン業務などで「疲れが溜まってくると、頭が重くなることってあるじゃないですか」と、多忙な現代人のお悩み解消法として注目のヘッドマッサージについて語った。

今回の動画で片岡氏が紹介したのは、1秒間に1万回振動を与える「テラヘルツカッサ」を使った画期的なセルフケア。手でもケアできるが、「手でやると疲れちゃうっていうことってあるじゃないですか」と実感を交えて解説。忙しい人や効率を重視したい人には最適とうなずかせる。「かっさが無い方は、手でも大丈夫です」と、まずは気軽にチャレンジできる方法といえる。

具体的なマッサージでは、「場所としては、ちょうどこの目の上の部分、ここの部分です」「本当にこれぐらい優しくて十分です」と強調し、「グリグリやると頭痛の原因になってしまうので、本当に軽くて大丈夫」と独自の注意ポイントを伝授。長時間やりすぎてしまう視聴者への「翌日ひどい頭痛になりましたっていう方、本当にいらっしゃるんですね」という“強くし過ぎ注意報”も発令した。

また、「テラヘルツのいいところは、本当に優しく撫でてあげるだけで十分に効果があるもの。押し付けるわけではないんだよっていうのを覚えてやっていただきたい」と、優しいタッチ＆適度な時間が最大効果の秘訣であることを繰り返し訴えた。

さらに、マッサージで「だんだん頭が、すごい軽くなってくるんですよね」「ほら、ちょっと顔色も良くなりますよね」と体感がどんどん変化する様子も明かし、「これ最後にやってあげると、本当にね、頭が面白いぐらいにすっきりする」と驚きの効果をアピール。“パソコンしすぎて、もう頭がボーッとする方”にも「これはすごいおすすめ」と太鼓判を押した。

動画ラストでは「どうしても強くやってしまうと頭痛の原因になってしまったりもするので、くれぐれも優しくやっていただきたいなと思います」と繰り返し呼びかけ。「頭が辛い時は強くやりすぎないで」と締めくくった。