50代団地暮らし。今すぐできる「暑さ対策」。日よけ代わりになる意外なアイテム
身近なものを代用しながら簡単にできる酷暑対策を紹介します。教えてくれたのは、50代で築古団地に夫婦で暮らすやまだめがねさん。エアコンと併用しつつ、暑さをしのぐ工夫を伺いました。
日差しカットに「シーツ干し」を活用
ブロガーのやまださんは築40年の団地に夫婦ふたり暮らし。
「エアコンももちろん使っているけれど、外気温との温度差が高くなると体調を崩してしまうんです。だからなるべく頼りたくない…。でもわが家は窓が大きいので、風とおしや日当たりがいいぶん、夏は厳しい日差しにいつも悩まされます」（やまださん、以下同）
そこで、どうにか手軽に遮光できないかと考えたのが「シーツ干し」でした。
「物干し竿にシーツを広げて干すと、サンシェードがわりになるんです。これが、けっこう涼しい！ 直射日光を避けるだけで室温が下がることを実感しています。夏場はほぼ毎日洗濯しているから、洗ったついでに干すだけで手間もかかっていません」
サンシェードの設置は面倒に感じることも多いし、購入するとなるとそれなりにお金がかかります。しかも劣化するため定期的に買い替えが必要。でもシーツなら普段使っているものをそのまま干すだけでOKです。
サンシェードがわりや間仕きりなど、多用途に使える薄いシーツの予備も用意してあるそうです。
「サンシェードは季節アイテムだから冬には外してしまっておかなければなりません。シーツは普段使っているものだから収納場所を考えずにすむということも、少ないもので暮らしたい私にとっては大きなメリットです」
遮熱カーテンとサーキュレーターで涼しく過ごす
さらにやまださんは、エアコンをつけているときは遮熱カーテンをぴっちりと閉じて日差しをシャットアウト。
「室温が上がりにくくなり、エアコン稼働のコストを抑えてくれていると思います」
サーキュレーターは2台持ちで、冷気を循環させる工夫も。
「選んだのは、QUADS ツインブレード3D DCサーキュレーター。DCモーターの省エネ設計なので、電気代を気にしなくていいのもポイントです」
サーキュレーターを使えば風のない日でも涼しく感じるので、そもそもエアコンの利用頻度を減らすのにも役立っているそう。
とはいえ、危険な暑さの日はこうした工夫だけでは乗りきれない場合も。エアコンは適度に活用しながら、ご自身なりの対策を行なってください。
※ 紹介したアイテムは、著者自身で購入した私物です。店舗への問い合わせはご遠慮ください
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※ 熱中症対策のためにも、室内は28℃以下に保つよう、エアコンや扇風機を利用して適切な室温管理を心がけましょう
