「睡眠時間ありきの生活」が大切と語る高須幹弥が堀大輔との共演で感じたこと

美容外科医の高須幹弥氏が、自身のYouTubeチャンネルで公開した動画『ショートスリーパー堀大輔と共演した感想を正直に話します』の中で、ショートスリーパーとして知られる堀大輔氏との共演について、その印象や睡眠に対する自身の考えを語った。

高須氏は冒頭で、自身は「睡眠はしっかり取りましょう派です」と明言。堀氏との対談やベンチプレス対決といった共演内容に触れつつも、「僕は7時間目標」「睡眠時間ありきで1日のスケジュールを組んでいます」と述べ、睡眠を重視する自身のスタンスを改めて強調した。

動画の中で高須氏が問題提起したのは、子どもや妊婦に対する短時間睡眠の推奨についてである。「子どもと妊婦さんに短眠を勧めるのは、僕はもう絶対反対派です」と断言。「子どもっていうのは成長期にあって、骨も伸びるし、精神も発達するし、脳も発達する。寝る子は育つ。これは本当だと思います」と述べ、成長期における睡眠の重要性を力説した。さらに、「その成長期を逃してしまうと、もう取り返しがつかない。後で後悔する可能性がある」とし、「（子どもに）ちゃんと寝なさいって言うのが大人の役目だと僕は思っています」と、親や周囲の大人の責任にも言及した。

堀氏個人については、「実際に会うと紳士的で、普通にコミュニケーション取れます」としながらも、ネット上で見られる「ガンギマリ」「イライラしてる」といった印象に関しては、「寝不足のせいだけじゃなくて、もともとの顔つきとかキャラクターとかもあるんじゃないかな」と分析。堀氏が痩せており、もともとまぶたの脂肪が少ないタイプであることや、減量末期のボディビルダー・山崎恭介選手の顔つきと似ている点を指摘した。

また、共演時のベンチプレス対決で堀氏が117.5kgを挙げ、115kgだった高須氏が敗北したことにも言及。「正直勝てると思ってたんです」「やっぱり睡眠は大事ですねって締めたかったんだけど、まさか負けてしまって」と悔しさをにじませた。堀氏の「おなら疑惑」については、「僕の感想としては、おならなのか背中がベンチで擦れた音なのか分からなかったです。匂いはしなかった」とコメント。堀氏が顔と名前を出して発信している姿勢は評価しつつも、睡眠に関する考え方、特に子どもや妊婦への影響については、明確に異なる立場を示した。