「せっかくスマホに変えたのに文字が見えにくい」「すぐに画面が暗くなる」「動きがおかしくなった」など、スマホにまつわる悩みはさまざま。それらを解消し、60代からのスマホライフがもっと楽しくなるポイントを紹介します。教えてくれるのは、スマホ活用アドバイザーの増田由紀さんです。

Q．画面の文字が小さくて見づらいです

A．文字の大きさ設定を変更しましょう

世代的に老眼になり、文字が小さいと感じるのは仕方がないこと。その場合は、設定を変えれば解決できます。

「スマホは、自分が使いやすいように設定を変更できるのがいいところ。画面の明るさなども調整可能です」（スマホ活用アドバイザー・増田由紀さん、以下同）

●Androidの文字サイズ変更方法

ホーム画面の「設定」（歯車マーク）をタップ。「ディスプレイ」または「画面」をタップ。「フォントサイズ」または「表示サイズとテキスト」→「フォントサイズ」をタップすると、上のような画面に。下のバーの◯を左右に動かすと、文字の大きさが変わります。

●iPhoneの文字サイズ変更方法

スマホ本体の「設定」（歯車マーク）から「画面表示と明るさ」をタップ。「テキストサイズを変更」が出てくるのでタップ。上のような画面になるので、下のバーの○を左右に動かし、文字の大きさを変更します。

Q．すぐに画面が暗くなってしまいます

A．ロック時間の設定を長くしましょう

操作しているうちに、いつの間にか画面が暗くなってしまったり、ロックがかかってしまったり…。そんなことが多い場合は、「スリープ」や「ロック」までの時間が短いのかも。少し長めに設定してみましょう。

●Androidのロック時間設定変更方法

「設定」から「画面設定」または「ディスプレイ」をタップして、「スリープ」または「画面消灯」をタップ。スリープまでの時間を選びます。

●iPhoneのロック時間設定変更方法

「設定」→「画面表示と明るさ」の画面を表示（ここで明るさの調整も可能）。「自動ロック」をタップ。時間を設定します。「自動ロック」とは、防犯や消費電力のため画面が自動的にロックされること。

Q．文字入力が苦手です

A．音声入力を試してみましょう

「スマホでキーボードを打つのが苦手な人は、自宅など周囲に迷惑がかからない環境なら、音声入力が便利です」。

使い方は、文字入力時にキーボードにあるマイクのマークをタップするだけ。スマホに話しかければ、文字に変換してくれます。

●音声入力方法（iPhoneの場合）

（1）　「マイク」ボタンを押します。Androidの場合は、「Gboard」アプリをインストールして設定。文字入力時にキーボードに表示されたマイクのマークを長押しします。

（2）　「音声入力を有効にする」を押します。

（3）　スマホに向かって話しかけると、入力されます。「マイク」ボタンを押すと、音声入力が終了。

Q．動きがおかしい、動かなくなってしまったときは？

A．まずは再起動してみましょう

スマホが急に動かなくなるとあわててしまいますが、そんなときはまず「再起動」を。

「再起動」とは、いちど電源をきり、もう一度電源を入れることをいいます。それでもダメなら、キャリアショップに相談しましょう」

●AndroidとiPhoneそれぞれの再起動方法

（写真左）Android：電源ボタンを長押しすると「再起動」のメニューが表示される機種が多い。「再起動」をタップする。

（写真右）iPhone：音量を下げるボタンとサイドボタンを同時に長押しする。「スライドで電源オフ」を右に動かす。30秒後くらいにサイドボタンを長押しして電源を入れる。