夏休み｢自立した子｣に育てるための"仕掛け"
筆者の石田勝紀さんは、自立につながる活動として「家事」を推奨しています（写真：studio-sonic／PIXTA）
【質問】
小4と小6の子どもがいます。もうすぐ夏休みがやってきますが、夫婦共働きのため、長期休み中も子どもに対応できる時間が限られています。しかし、長期休みという絶好のチャンスを利用して、子どもがひとまわり成長し、自立した子になってもらえたらと思っています。勉強や生活習慣など自分で決めて自発的に行動できるようになるためには、何をやらせたらいいでしょうか？
木村さん（仮名）
「自立」と「自律」を同時に実現できる方法
長期休みになると憂鬱になる保護者の方もいます。理由はさまざまですが、働いている親御さんの場合、子どもが本来学校に行っている時間帯も休みになるため、学童などに通っている場合を除き、親の目が届かない状態で家にいることに不安を覚えることがあるようです。
また、長期休みは子どもにとってはリズムが崩れやすい時期です。それもあって、親御さんは極力リズムが崩れないように規則正しい生活を子どもに課したいと思っていますが、その通りにはなかなかならず、イライラが募ることも少なくありません。そのような状況で、子どもに自律的に行動してほしい、自立した子になってほしいと願う親御さんは少なくありません。
ちなみに、「じりつ」を漢字表記すると、自立と自律の2つの言葉がありますが、意味がそれぞれ微妙に異なります。この記事では、次のように定義しておきます。
◉自立＝人の助けを借りなくても自分で行動できる状態
◉自律＝自分で決めたルールで自分の行動をコントロールできる状態
実は、この2つのことが同時に実現できる方法があります。木村さんには今回、その方法について後ほどお伝えしますので、夏休みで実践されてみてください。
自立とは自ら行動することですが、そのためには初めに「心」が動く必要があります。心とは、いわゆる「やる気」のことです。
ダラダラしている子に向かって「ちゃんとしなさい」「ダラダラしないの！」「気合、根性、努力が足りない」と言うことは簡単です。しかし、そのような言葉で子どもがやる気になることは、まずありえません。精神論的話や、具体性の欠けた言葉かけでは子どもの心に響かないため、行動もしません。
自発的に行動するためには、次の3つのいずれかの要素が必要になります。
�―�慣化
習慣になってしまえば、人は努力しないで自発的に行動できるようになります。しかし、問題は「どのように習慣化させるのか」ということです。習慣化に至る前に続かないということが少なくありません。
�¬滅鬚ぁ�楽しい
面白く、楽しいことは子どもでなくても大人も自ら行動します。サッカーが好きな子は公園にボールを蹴りにいくでしょうし、YouTubeが好きな子は自ら動画を見る行動を取ります。これらは「やりなさい」と言う必要がありません。しかし、親が子どもに望む、勉強や生活習慣上のあれこれなどは、面白くないし、楽しくもないため自らやるようにならないことが一般的です。
��伸びている感覚がする
成長実感があれば、自らやる可能性は高まります。ゲームにはそれが見事に仕掛けられています。自分の成長レベルが数字やステージ、アイテムによって「見える化」されているわけです。スポーツも伸びている感覚がすれば、もっとやりたいという気持ちも芽生えます。しかし、勉強や生活習慣にはそれがありません。
つまり、親が求める子どもへの自立は、たいてい子どもにとっては「習慣化していないもの」「面白くないもの」「成長実感がないもの」です。それでは、いつまでも親が考える理想像からかけ離れたままであることも頷けます。
逆転の発想で自立状態をつくる
しかし、ここで逆転発想してみます。以上の3つの要素を勉強や生活習慣など、親が期待することに取り入れてしまえば自立状態になるという発想です。
実は、以上の3要素は連動しており、最も重要な項目が、「��伸びている感覚がする」です。この感覚が出てくると、「�¬滅鬚ぁ�楽しい」感覚が出てきて、さらに「�―�慣化」します。実際、子どもたちはゲームに仕組まれた“成長している”という実感から、“面白さ”を感じ、結果として毎日やるようになることで“習慣化“しています。
では、この原理を使って夏休みの子ども自立モデルを作っていきます。このモデルであれば、子どももワクワクしながらやるようになりますし、親も一々指示、命令をする必要はなくなります。
そこで筆者が開発した「子ども手帳」モデルを基に説明していきます。
「子ども手帳」とは次のような仕組みになっています。
�〇劼匹發�やるべきこと、やりたいことをリストにして手帳に書き込む
�⊇�わったら赤ペンで消す
��消した分はポイントに変わる（事前に「△△＝◯ポイント」と各項目を親子で設定）
�ぅ櫂ぅ鵐箸藁濱僂巴�め、日々成長の「見える化」が数字で表示される
�ダ�長しかないため、面白さを感じ、自発的に行動する
�μ滅鬚気魎兇犬襪鳩兮確┐�高くなるため、習慣化していく
という極めて単純な仕組みです。ポイントという数字を利用していることから、別名「ポイント手帳」ともいいます。
実物の「子ども手帳」を使わずとも、ノートで自作することや、ホワイトボードで行っても構いません。
子どもが自分で自分を管理していく
この仕組みのゴールは、「習慣化」です。やるのが当たり前という状態にしてしまうためのツールです。習慣化ができたら、手帳はもはや不要です。実際に使ってみるとわかりますが、子どもたちはかなりの確率で“乗って”きます。しかし忘れてはいけないことは、このモデルは子どもが自分で自分を管理していくモデルであり、親が子どもを管理するためのモデルではないということです。親が管理していると、それは自立ではなくなります。
「子ども手帳」の書き方の例（編集部撮影）
なお、子ども手帳の使い方について、注意点がいくつかあります。実践されてみたい場合は過去記事（ダラダラする夏休みが激変！｢子ども手帳｣の威力）をご覧ください。
さて、この仕組みだけで、自立（自ら行動）と自律（自分でコントロール）の両立ができるようになりますが、では夏休み中に「具体的に何をしたら自立できるのか？」について一つの提案をしておきます。
一般的な小学生の場合、夏休みは、学校の課題と、塾や習い事をしていれば、その宿題などをやります。勉強面ではそれ以外にドリルや問題集を親が買ってきてやらせることもあります。またキャンプや自然体験、旅行など非日常体験をすることもあるでしょう。これらは子どもの成長につながるものであり、大切なことだと思いますが、自立につながる活動として筆者は、「家事」を推奨しています。
家事といえば、料理、掃除、洗濯など家にまつわる諸々の活動です。通常は親が行っています。しかし、夏休みは学校に行っている平常と比べて子どもたちにはたくさんの時間があります。そこで、家事をやってもらうのです。
しかし、家事の「手伝い」ではありません。家事の一部を「役割として担当」するということです。
手伝いと役割分担の違いを象徴する話があります。
夫婦で子育てをしている場面で、奥さんが夫に対して、子育てを一緒にやってほしいと希望し、夫に「もっと子育てをやってほしい」と言います。しかし、夫は子育てをすでにしているという自覚があり、「やっている」と答えます。なぜ、このような認識ギャップが起こるのでしょうか。
それは、夫は子育てを手伝っていることを「やっている」と答え、奥さんは手伝うのではなく、「役割分担」としての子育てをやっている状態を「やっている」と認識していることから、このギャップが生まれます。
手伝いと役割分担では、見かけは似ているようでも、「主体性」があるかどうかの決定的な差があります。手伝いは、あくまでも補助的に行っているのであって、自らは主体ではありません。
「自立」は役割として活動すること
これと同様に、子どもが一般的に家庭内で行うことは、手伝う状態です。しかし、いつも家事をしている親が体調不良で寝込んだとき、子どもたちが自主的に家事をやっている姿を見たことはないでしょうか。これは手伝っているのではなく、役割として活動しています。これを自立と言います。
手伝いだけでも十分なことですが、もし夏休みという子どもにとって比較的時間的余裕がある期間に役割として主体的に行うことができれば、自立につながると考えています。これもポイント制に入れてしまうことで、自分の活動の成長感も出てきます。もちろん、家事が子どもの大きな負担になることはよくありませんので、そのあたりは状況も見計らってください。
以上、夏休みを利用し、自立した子になるための仕組みと活動についてお伝えしてきました。子どもは徐々に成長し、自立していくものですから、夏休みだけで完全な自立状態にはなりません。しかし、やがてやってくる完全自立に向けて、疑似体験はできます。それには、長期休みが効果的です。そのための仕組みとして、ポイントを利用した手帳モデルは有効的だと思います。すると9月以降、子どもたちがこれまでの姿と異なる、見違えた状態でスタートできると思います。
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（石田 勝紀 ： 教育デザインラボ代表理事、教育評論家）
