円安や資源価格の高騰が連日ニュースに。光熱費の大幅な上昇にもつながり、家計にも大きな影響を及ぼしています。そこで考えたいのが、光熱費がかからない家づくり。ZEH（セロエネルギーハウス）を実現した家を設計し、快適な暮らしを実現した東北芸術工科大学教授の三浦秀一さんに、財布にも環境にもやさしい家を建てるにポイントを聞きました。高気密･高断熱ではない住まいでも暖かく暮らす工夫も紹介！

現代の家は通風を重視して断熱がおろそかになっている

吉田兼好は『徒然草』の中で「家のつくりようは夏をむねとすべし」と述べました。「冬は（着込めば）いかようにも過ごせるが、夏はどうしようもないので、家は暑さ対策を基本につくるべし」という意味です。

これが昔からの家づくりの常識だったせいか、今も日本の家の多くは通風優先で断熱が貧弱です。結果、冬は脱衣所などの室温が低く、高齢者がヒートショックを起こして亡くなる例が後を絶ちません。これを防ぐためのキーワードが「高気密・高断熱」です。

 

高気密・高断熱で温度変化の少ない家に

上のグラフは三浦秀一さん宅の冬の温度グラフです。ゼロエネルギーハウス（以下ZEH）を目指した三浦さんの住まいは断熱性能が極めて高く、場所や時間による温度差がほとんどありません。

一般に住まいの省エネというと、住む人がエアコンの温度設定を加減して、夏なら暑さを、冬なら多少の寒さをガマンするというイメージがありますが、高気密・高断熱にすることで、家じゅうが快適な温度に保たれていることがわかります。

 

断熱材と太陽光発電などの創エネ装置でZEHを達成

省エネルギーをさらに進めたZEHとは、年間を通して家庭で消費するエネルギーと、太陽光発電などでつくるエネルギーの収支バランスが取れた家のことです。

これを実現させるための前提条件が、家の断熱性能を上げ、少ない冷暖房エネルギーで家全体の温度を保てるようにすること。三浦さんの家では天井に400�亳�、壁面に220�亳�のグラスウール断熱材と太陽光発電、太陽熱温水器などの創エネ装置、省エネ機器を組み合わせてZEHを達成しています。

高気密･高断熱ではない住まいでも暖かく暮らす工夫

高い断熱性能が、冬でも暖かい家を実現する前提条件といえますが、仮に高気密･高断熱ではなくても、暖かく過ごすためにできることも紹介しましょう。

 

●フローリングは温かい針葉樹系に

フローリング材に用いる樹種を考えた場合、杉材などの針葉樹は広葉樹に比べて細胞間の空気含有率が多く繊維密度が低いためにやわらかく、足裏に温かく感じられます（無塗装の場合）。

弱点はやわらかいために傷がつきやすく汚れやすいことですが、塗膜をつくらないミツロウなどのワックスを塗ることで、ある程度の汚れは防ぐことが可能です。

 

●コールドドラフトを防ぐ間仕切りカーテン

リビングルームに2階に通じる階段がある場合、冬は冷えた空気が階段を伝ってリビングに流れてくることがあります。コールドドラフトと呼ばれるこの現象は厚手の生地のカーテンで防げます。

カーテンの長さは床にたるみが出るくらい長く取ることがコツ。カーテンの裾と床にすき間があっては意味がありません。

 

●サーキュレーターを積極的に活用

エアコンや薪ストーブと一緒に使うことで空間の温熱環境を整える効果が期待できるものにサーキュレーターがあります。風を送って空気を循環させ空間の温度ムラを軽減。部屋の隅からエアコンの吹き出し口や天井めがけて送風するように使います。

夏冬の季節を問わず使え、装置自体も比較的安価。最近は広範囲に首を振る機種も出てきました。