イチローが「早く明日になって欲しい」と言った結果とは？
前に進む意志。それは日々を生きる私たちにとっても必要だ。アスリートたちの言葉には、その意志が込められている。
■不安は邪魔ではない。受け入れてそれを糧にする
『弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方』（鈴木颯人著、フォレスト出版刊）では、私たちのメンタルに効く数々のアスリートたちの言葉が紹介されている。
「ぼくは臆病です。つねに恐怖心を持って乗っている。」（武豊）
「僕は強い人間ではないのだと思う。」（上原浩治）
アスリートたちは自分の中にある弱さを認め、不安を無理して消そうとするよりも、うまく受け入れようとしているように思える。
不安は悪い感情だと思ってしまいがちだが、それがあるからこそ前に進めるのではないか。臆病、弱さ、そうしたものを克服するために努力をする。アスリートとは、不安を力に変えることができる人たちだとも、著者の鈴木氏は述べるのである。
■イチローが「早く明日になって欲しい」と言った結果とは
良い結果が出たときはもちろん嬉しい。成功の余韻に浸り続けていたい気持ちも分かる。ただ、過去の成功に捉われたままでいると足元を掬われることがある。
「早く明日になって欲しい。こういう結果のときに余韻に浸ったりすると、この先はロクなことがないですから。」（イチロー）
これはイチローが5打数５安打という結果を残したときに言った言葉だ。過去の成功は確かに貴重だが、もうそれは過去の話。自分を見失わずに次の準備を始めなければいけない。
私たちも自分やチームが結果を出したときに、その成功にかまけてしまうことはないだろうか。そうなると、次の施策の準備が不足し、一転、失敗してしまう。
「勝った後のシーズンが何よりも難しい。」（本橋麻里）
長年にわたり活躍し続けるアスリートたちは、そのことをよく知っている。
勝ち続けるのは至難の業。だからこそ勝ち続けると自然に勝ったときのイメージを大切にしすぎてしまう。だが、過去の成功に捉われすぎてはいけないのだ。
◇
一歩前に進もうとするとき、必要なものは何か。結果より大切なものがあるとしたら、それは何か。それを本書に書かれたアスリートの言葉たちが教えてくれる。
挑戦しようとしている人たちの背中を押してくれる一冊である。
（新刊JP編集部）
【関連記事】
誰もが持っているすごい力 「直感」をフル活用する生き方とは（１）
「結論から先に言う」「理由から先に言う」効率がいいのは？
