フォトジェニック！きゅうりとしらたきで作る料理、レシピ21のアイディア

今日は、きゅうりとしらたきを使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気のきゅうりとしらたきの組み合わせ料理をまとめました。カロリーオフ！しらたきサラダ、しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺などなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などにも相性ぴったりです。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

カロリーオフ！しらたきサラダ

レシピの食材・材料
しらたき
大根
卵
きゅうり
トマト

水菜、きゅうり、切り干し大根、おあげさんのタラコマヨネーズ和え！

黒毛和牛ロースステーキ＆野菜、ポタージュ、きゅうり1本、赤ワイン

とり肉ときゅうりの塩炒め の 晩ご飯

しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺♡

レシピの食材・材料
水 600cc
☆鶏ガラスープの素 大さじ1.5
☆しょうゆ大さじ3
☆酢 大さじ1.5
☆レモン汁 大さじ1.5

ひじきと高菜の炊きごはん、にんじんしりしり、きゅうり

曲げわっぱお弁当

揚げないトンカツ、人参しりしり、味噌汁、きゅうりともやしと鶏胸肉のさっぱりサラダ

カツオの刺身、弘前の玉子豆腐、きゅうりとしらすの塩麹和え、アマランサスのだしっこ和え、サラダ

小鉢3品盛り〜焼き椎茸、にんじんしりしり、きゅうりとわかめの酢の物〜

レシピの食材・材料
にんじん
シーチキン（油漬け）
油
醤油
みりん

生姜焼き、新じゃがサラダ、にんじんしりしり、アスパラ、きゅうり　 #高校男子弁当

沖縄風お弁当

12月18日 パパのお弁当

2/8 お夕飯

あさりとトマトとじゃがいものフライパンむし

豚ヒレのハーブソルト焼き、人参しりしり、クリームチーズときゅうりの塩昆布和え、ミニトマト、おにぎり。#ムスメご飯

だし巻き卵、いしる（魚醤）入り白菜、きゅうりのヨーグルト和え、納豆、めかぶ、長時間低温発酵のフランスパン

お肉プレート☆豆腐ステーキの豚肉ナスあんかけ、青パパイヤのしりしり、豆ときゅうりとコーンのサラダ、えのき茸のお味噌汁

豚酒粕味噌漬け焼き、キャベツ炒め、にんじん花目玉焼き、かぼちゃソテー、にんじんしりしり、きゅうり　 #高校男子弁当

きゃべつさらだにたまごのせそーめんみそしるきゅうりのこぶつけ

和食プレート(なすときゅうりのお漬物、こんにゃくと玉ねぎの味噌きんぴら、肉じゃが、焼きおにぎり)

2016/7/28今日のご飯

中１娘お弁当オイスター焼き♪

今日はなかなか理想の弁当ができたけど、理想と現実の境界線はまだイマイチわかりません弁当

とろとろ〜ロールキャベツ♡

山ちゃん風手羽先、人参しりしり、三つ葉の梅ワサビ和え、ネギじゃこ冷奴、きゅうりの浅漬け、ごはん、味噌汁

出し巻き卵、きゅうりのピリ辛漬け、人参しりしり、がんも煮、マカロニサラダ、焼き鮭、塩焼きそば、ポテトグラタン、ツナサラダ

かんたんおべんとう

娘とわたしのお弁当 0713🇫🇷 OTOMODACHI

19才食べ盛り息子☆たれ焼肉弁当

1/31 娘のお弁当

レシピの食材・材料
米
さつま芋
酒
塩

高1運動部男子弁当　2016年4月26日(火)　麻婆豆腐（ひき肉、椎茸、葱、ニラ、豆腐）、にんじんしりしり、フライドチキン、豆アジ唐揚げ、卵焼き、ウインナー、ポテトサラダ（じゃがいも、にんじん、玉葱、ハム、きゅうり、マカロニ）、焼肉（牛肉、玉葱）、ピーマン、プチトマト、ミックスゼリー、（写真外）大盛りご飯、他

高1運動部男子弁当　2016年4月22日(金)　ポテト、スパイシーチキン、ゆでウインナー、塩ゆでピーマン、にんじんしりしり、塩もみきゅうりのツナマヨわさびイン、メンチカツ（お惣菜）、プチトマト赤＆オレンジ、みかんゼリー、パイン＆ナタデココ缶詰、（写真外）大盛りご飯＆炒り卵＆肉そぼろ＆梅干し＆ひじきふりかけ、他

春のしらたきde冷やし中華風

レシピの食材・材料
しらたき2袋、ウド、セリ、しらす、ひじき甘煮、薄焼き卵、きゅうり、ハム、かまぼこ
ごまだれ・・・練りごま、砂糖、酢、醤油、ごま油

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（著＆編集：SnapDish編集部）