生理中も快適に過ごすための習慣 2016年9月21日 12時10分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理中も快適に過ごすための習慣を紹介しています 生理前は味の濃い食べ物や甘い物、カフェインが多く含まれた食べ物は控える 生理中は締め付けのない服装で過ごし、身体を温めてゆるめるようにする 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。