『メンタルヘルス』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
結果、うつや不安症が軽減するなどメンタルヘルスへの良い影響が判明
大きな問題があるとの報告をMozillaの研究者が寄せている
現在の状態を、自己肯定感を通じて客観視する「自己認知」について説明
怒りをなんとかやり過ごしたあとは「味方工作」が有効だと心理カウンセラー
大切なのは不安の正体は何か、その問題の本質を洗い出すことだと説明
第1段階は「ちゃんとダラダラ休む」で、それに飽きたら好きなことを始める
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