ニューストップ > ライフ総合ニュース メンタルヘルス 東洋経済オンライン どうせ私なんて…消え入りそうな「自己肯定感」を自分で高める方法 2022年4月30日 15時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「自己肯定感」を自分で高める方法について心理カウンセラーが解説した 現在の状態を、自己肯定感を通じて客観視する「自己認知」について説明 時の流れと現在の自分を切り離して考える「スルータイム」も紹介している 記事を読む