美肌の女性は実践 自身の生理サイクルに合わせて上手にスキンケア

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「生理サイクル」に合わせたスキンケア術を、エステティシャンの筆者が紹介
  • 排卵日後〜生理前にはしっかり保湿をして、身体も心もリラックスすると◎
  • 生理後〜排卵日は、エステなどで肌の深い部分のお手入れをするといいそう

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