バストアップに効く様々な料理

ざっくり言うと

  • バストアップに効果がある食品を紹介している
  • 大豆製品。マグロ・鶏ささみ、キャベツ、海藻類など
  • またザクロが含むエストロゲンには、女性ホルモンの活性化を促す作用があるそう

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