年齢を重ねるとどうしてもついてしまうウエスト周辺の脂肪。メタボという言葉もすっかり浸透しましたが、お腹まわりは誰もが痩せたいと思うパーツです。そこで場所も器具も使わず、お腹を集中的に痩せさせるダイエット法をご紹介します！その場で下半身をねじるだけの省スペースダイエットパンツの上にぼてっとお肉が乗っていたり、ウエストのくびれがなくなっていたり……。気が付くとお腹まわりが太くなっていたなんてことも