ご機嫌でいられる1日のルーティンを紹介します。教えてくれたのは、整理収納アドバイザーのひでさん（40代）。ものを処分しはじめたことをきっかけに暮らしも変化し、ものごとを“自分中心に考える”ようになったのだそう。忙しい中でも“ご機嫌”でいられる自分時間の過ごし方を教えてもらいました。＜AM6：00＞早く起きた日は朝食前のジャーナリングで頭をすっきり！仕事の前に、浮かんだ感情や思考を書くジャーナリングで頭を整