カウンセラーが解説する、人を傷つける人の心理。「心の幼児性」を知れば人間関係は楽になる

2026年1月27日 17時7分

カウンセラー・作家のRyota氏が運営するYouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」が、「【注意】人を傷つける人の心理6選と対処法／良心のない人が抱える課題を解説」と題した動画を公開。なぜか他人を傷つける言動を繰り返す人の心理的な背景と、その対処法について解説した。

Ryota氏はまず、人を傷つける人の根本的な心理として「自分の重心が外にある」状態だと指摘する。これは「自分の心の置き所が他人にある」という比喩であり、本来自分で処理すべき不安や不満といった感情を、他者を攻撃することで解消しようとする心理状態だという。氏はこの状態を「心の幼児性」と表現し、自分の問題を自分で解決できない未熟さが原因であると説明した。

こうした人々は、不安を感じると「迎合（過度に機嫌を取る）」「引きこもる」「攻撃」という3つの行動のいずれかを取る傾向がある。中でも「攻撃」を選ぶ人は、八つ当たりとして他人に不機嫌をぶつけ、傷つけることで自分の感情を処理しようとするのだ。Ryota氏は、「不満があれば自分で解消すればいい」と述べ、問題に自ら向き合わず他人に解決を委ねる姿勢が、攻撃的な言動につながると解説した。

さらに、このような人々は「自分を受け入れられていない」という特徴も持つ。彼らは自分を過大評価し、理想と現実のギャップを認められない「ナルシスト」的な側面を持つことがある。そのため、自分の能力不足などを指摘されると、それが脅威となり、自分を守るために相手を攻撃してしまうのだ。

では、そうした人物にはどう対処すればいいのか。Ryota氏は「短く、一定で、淡々と対応すること」が重要だと語る。相手が期待する反応（動揺、怒りなど）を示さず、無関心に近い態度を取ることで、相手は反応を得られずに消耗し、やがて離れていくという。人を傷つける人の言動に振り回されず、冷静に対処するための有効な手段だといえるだろう。

人を傷つける行動は、その人自身の内面的な課題の表れである。この視点を持つことで、私たちは他人の言動に過剰に傷つくことなく、自分を守るための適切な距離感を保つことができるだろう。