美味しく食べながら-8.5kg 一食置き換えのせいろ蒸しダイエットlivedoor ECHOES

美味しく食べながら-8.5kg 一食置き換えのせいろ蒸しダイエット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べ痩せトレーナーがYouTubeで「せいろ蒸しダイエット」について解説した
  • たんぽぽの川村エミコが、1日1食をせいろ蒸しに置き換え8.5kg減量したそう
  • せいろ蒸しは余分な油を使わないなどの点で、ダイエットに適しているとした
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