飛距離アップに繋がる3段階の素振りとは（写真はイメージ）フルカウント

飛距離アップへ…スイングを速くする“3段階素振り”　早実V主将が推奨「3か月で効果も」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 早実の元主将・後藤貴司氏が、スイングスピードを上げる練習法を紹介した
  • 最初は重いバットを全身を使って大きく振り、軽いバットで瞬発性を意識
  • 最後に普段使っているバットで振ることで、上半身との連動が大切だそう
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