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76歳・ひとり暮らしの「習慣化していること」3つ。家の中でたくさん動き、献立メモで気分を上げる

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • ひとり暮らしの76歳女性が「習慣化している」ことを3つ紹介している
  • 食後の食器洗いが面倒で、いつまでも片付かないようなときは必ず立ち上がる
  • 外を歩く代わりに家事も丁寧にする、献立メモで気分を上げる
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