制球力がアップする投球フォームの作り方とは（写真はイメージ）フルカウント

制球が定まらない原因は「投球動作の起点」　フォーム安定へ…ケア必須な“股関節の部位”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 安定した投球の土台は「片足立ち」にあると専門家たちが指摘する
  • 片足で立ちバランスを1分間保つトレーニングなどを推奨
  • 股関節を折り畳む「ヒンジ」の姿勢も不可欠だと語っている
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