by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 連日ラーメンかパスタかなら、どちらが健康的にマシか、管理栄養士に聞いた
- どちらも具材で変えられるが、食塩・脂質の摂り過ぎには注意が必要
- 同じ小麦粉系のものでも連続しないようにすることで、変えやすくなるそう
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。