オリンピック（五輪）をテレビで見ることで、運動と同じ程度の効果があることがわかってきた。ソファでのスポーツ観戦は、ひいきのアスリートへの応援という感情的な労力により最大540キロカロリーを消費することが判明したもの。 【写真】「日本よ、あなたは勝利に値する」バスケ男子の悪夢には心拍数が爆上がりに!? エネルギー会社EDFの世論調査によると、59%の人々がソファから自身のヒー