肩や首に疲れを感じると、つい首をポキポキ鳴らしてしまう方も多いと思います。首に負担がかかっていると知りつつも癖になってしまっている方もいらっしゃるでしょう。今回はA-style整体治療院の秋山先生に首こりの改善方法について取材しました。 ≫ テレワークで急増!? ストレートネックの予防法を理学療法士に聞く 監修柔道整復師：秋山 雅教（A-style整体治療院） 2003年より7年間整形外科で研修後、2010年