「食べてすぐ歯を磨いてはいけない」という話を目や耳にしたことはありませんか？ しかし、この情報は医学的な根拠に乏しく、歯科の様々な学会ではこれと異なった見解を示しているようです。そこで「食後すぐ（30分以内）の歯磨きはNG」という情報の真相と、正しい歯磨きのタイミングや回数をいぬかい医大モール歯科クリニック院長（医療法人社団博伸会理事長）の犬飼先生に解説してもらいました。 監修歯科医師：犬飼