寒い冬、指先や手がかじかんで困りますよね。そんなときは、「手を上下に大きく素早く数回振る」と手のかじかみが軽減されるそうです。このライフハックを紹介していたのは、警視庁警備部災害対策課の公式X（旧Twitter）。なぜに警視庁？とお思いかもしれませんが、災害対策課では10年ほど前から災害が起きた時に役立つ情報を発信していて、今やフォロワー数100万人越えの人気防災アカウントとなっているんですよ。 効果