プロテインと聞くとボディビルダーが飲むイメージがありますが、じつは多くの人にオススメなことをご存じですか？ 今回は、プロテインを飲んだ方がいい人の特徴について「管理栄養士」の小山さんに解説していただきました。 監修管理栄養士：小山 有美（管理栄養士） 栄養士の短大を卒業後、福祉施設・病院での調理、献立作成などを経験後、管理栄養士資格を取得。高齢者向けの栄養講話や料理教室を企画・運営、