頭痛を予防するには「食事」「睡眠」「入浴」「市販薬」の4つのポイントがあるとのことです。具体的にどのようなことを意識して生活するのが重要なのでしょうか。なかめぐろ脳神経外科・内科 頭痛クリニック院長の青山先生に詳しくお話しを伺いました。 監修医師：青山 尚樹（なかめぐろ脳神経外科・内科 頭痛クリニック） 日本大学医学部卒業。日本大学医学部附属板橋病院脳神経外科学教室、相模原協同病院脳神経外科、駿河