ストレスをためないコツとはなにか。心理学者のリチャード・カールソン氏は「自分の正しさにこだわる人は幸せになれない。例えば夫婦間で『今日のゴミ出し当番はどちらか』と迷ったら、自ら率先して行ったほうがいい」という――。※本稿は、リチャード・カールソン、小沢瑞穂訳『新版小さいことにくよくよするな！』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／FilippoBacci※写真はイメージです - 写真