肩コリがひどくなったら、肩甲骨に意識を向ける オフィスでは一日中、座りっぱなし。動かすのは手先のみで、朝からずーっと同じ姿勢のまま。それでは肩が凝ってしまうのも当然です。そして肩の血流が滞れば、脳が貧血に。頭が働かなくなってしまいます。 そ … "肩こり解消ストレッチで頭もスッキリ！座ったままでもできる方法を紹介" の続きを読む