人と比べると疲れてしまいがち トレーニングで理想に近づこうと頑張るのは、モチベーションにつながります。一方で、理想になかなか近づけなかったり、うまくいかないと落ち込んだりしてしまいがち。何げなく見ているSNSでも、他の人が成功しているようす … "トレーニングで周りと競うことに疲れてしまった人は要チェック！" の続きを読む