コンプレッションウェアでラン力アップ！ コンプレッションウェアとは、筋肉に適度な圧をかけることで、血流をスムーズにしたり、筋肉の無駄な揺れを少なくして、筋疲労を減らしてケガのリスクを低くしてくれるサポート力の強いウェア。 上半身用や下半身用 … "初心者は膝のサポート力重視！ コンプレッションウェアの選び方" の続きを読む