トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト。今回のテーマは『スイングスピードを上げるための肩関節ゴルフトレーニング』です。スイング中の肩の動きは肩甲骨や背骨と連動をしてとても重要な動きをします。スイングのスムーズな動きを崩さないとためにも肩関節の動きは非常に大切です。肩周りのトレーニングを実施してスイングスピードの向上を目指しましょう。【関連記事】ゴルフで怪
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トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト。今回のテーマは『スイングスピードを上げるための肩関節ゴルフトレーニング』です。スイング中の肩の動きは肩甲骨や背骨と連動をしてとても重要な動きをします。スイングのスムーズな動きを崩さないとためにも肩関節の動きは非常に大切です。肩周りのトレーニングを実施してスイングスピードの向上を目指しましょう。【関連記事】ゴルフで怪