長時間のデスクワークで体が疲れやすかったり、不調を感じたりしたことはないでしょうか。長時間椅子に座わったままだと身体にも負担がかかり、腰痛や肩こりなどの原因にもなります。また、集中力が低下しやすく、作業が滞ってしまう可能性もあります。不調を少しでもなくすために自分に合った椅子選びが大事です。今回は椅子の選び方についてお話するので、ぜひ参考にしてください。【関連記事】美人女医が語る〜過度な筋トレは