運動せず10Kg超痩せ? 副菜に秘密 2023年4月12日 8時46分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと サプリなし、運動なしで10kg以上痩せると話題の「たんタンダイエット」 その秘密は「炭水化物」と「タンパク質」を毎日食べることだと考案者 副菜を充実させて栄養バランスをよくしたらスルリと痩せた、との声もある 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。