50代近辺になると、眠りが浅くなる、起きたときに疲れているなど、「睡眠」についてのお悩みが増えます。アラフィフ夫婦ふたりで暮らすミニマリスト・本多めぐさんが、敷き布団の代わりに買ったマットレスについて教えてくれました。ニトリのマットレスで睡眠が変わった。布団干しも簡単最近になって敷き布団の代わりにと、マットレスを購入しました。若い頃はどこでもゴロンと眠れたものですが、睡眠が浅くなるアラフィフはそうも