「ちょっとしたことですぐ落ち込んでしまう自分が嫌だな……」「落ち込みやすい自分を変えたいけれどどうしたらいいのかわからない」と悩んでいる人はいませんか？ 今回は落ち込みやすい人の特徴と、落ち込みにくくする考え方についてご紹介します。 落ち込みやすい人の特徴 周りと比較しがち SNSの投稿をみて「あの子は私と違って幸せそう……」「あの人はとても綺麗なのに自分は……」「あの家はお金があるのにうちは……