メインのおかずに、低糖質な副菜をプラスすれば、食べごたえのある糖質オフ献立のでき上がり！ここでは、簡単につくれておいしいメニューを2品ご紹介します。ピーマンを使った糖質オフの副菜！主菜と組み合わせも自由自在 ジャコ入り無限ピーマンあと一品ほしいときにもぴったり！手軽にできてたべごたえも◎。●ジャコ入り無限ピーマン（糖質量1人分2．4g）8個分のピーマンをモリモリ食べられます。【材料（4人分）】・ピー