「サウナで痩せられるって本当？」「正しいサウナの入り方が知りたい」最近、メディアでも「サウナ」が紹介されていますね。そうした中、サウナダイエットに興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか？サウナに入るだけで痩せられるならばその話はとても魅力的ですよね。そこで今回は、理学療法士がサウナダイエットについて解説します。【関連記事】あなたの肺は大丈夫？３つ以上当てはまる人は危険！肺の機能低下を知るための