患者数推定4300万人と、日本で患者数が最も多い生活習慣病といわれる高血圧。最近では、新型コロナウイルス感染症を重症化させる要因の一つとして高血圧が指摘されていることもあり、現在、血圧を下げる方法や、高血圧の予防法に注目が集まっている。24時間365日30年以上、自らの血圧を測定し続ける血圧専門医、「ミスター血圧」こと渡辺尚彦医師は、高血圧の治療や予防において、一番大切なのは、自分の血圧の状態を知ること。つ