仕事に最適なのは手に持つカバン?リュックは重いと首や腰に負担かプレジデントオンライン

仕事に最適なのは手に持つカバン?リュックは重いと首や腰に負担か

ざっくり言うと

  • 仕事用にリュックサックを使うのは、あまりお勧めできないと専門家は語る
  • 重いと首が前に出て前傾姿勢になりやすく、首や腰に負担がかかるという
  • 手に持つカバンは姿勢も維持しやすく、肩こりや腰痛に繋がりにくいそう

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